MEDITACIÓN DE CHENREZIG. ENSEÑANZA Y PRÁCTICA

Comienzo de Saga Daua

  Comenzamos el mes más auspicioso del año tibetano (Saga Daua) con un Retiro y enseñanza de la práctica del Buda del Amor y la Compasión, Chenreszig. Esta práctica de budismo tibetano, se realiza tradicionalmente durante todo el mes lunar, desde el 31 de mayo hasta el 29 de junio. 

  Chenrezig es el buda de la compasión. Chen significa ojo y zig significa mirar o cuidar. Así Chenrezig es el que mira continuamente a los seres con los ojos de la compasión.

  En el budismo en general, y más particularmente en el mahayana, el simple hecho de tomar conciencia de las dificultades y los sufrimientos de los demás se considera una actitud interior muy benéfica, pues permite que, de forma natural, nazcan en nosotros el amor y la compasión. El amor se suele definir como el deseo de que todos los seres sean felices, tanto en el presente como en el futuro. La compasión en cambio toma como punto de referencia el sufrimiento. Es la voluntad de que los seres puedan estar libres, desde este momento, del sufrimiento que resulta de las acciones negativs del pasado, y de que no creen causas de sufrimiento futuro mediante una actividad negativa presente.

  Dado que Chenrezig es la expresión de la compasión de todos los budas y de nuestra propia mente, hacer esta práctica nos ayuda a desarrollar estas cualidades poco a poco, haciéndolas presentes en nuestra vida diaria.