JORNADA FAMILIAR Y MINDFULNESS - CANCELADA -

25/07/2023 10:30 a 29/08/2023 13:30

Templo Budista

Panillo, España

Enseñanzas a reservar	Fecha limite para reservar:	€

Con Carolina Moreno y Lama Drolma

CANCELADA

PARA NIÑOS Y NIÑOS MAYORES

¿Quieres ser un papi, una mami, una tía, un tío, un(a) abuel@ que se divierte con sus hijos de una forma diferente, realmente muy diferente?

Ven a practicar yoga en familia. Además caminaremos juntos por las fuentes, molinos, estupas y conoceremos con juegos, acertijos o manualidades y un poco de charla en un lugar tan curioso como nuestro templo budista en el prepirineo aragoné.

Tendréis una mañana familiar muy fuera de lo usual que sembrará atención plena, alegría, conexión, reflexión y paz con una chispa de diversión, todo desde un corazón innato de amor. Y por la tarde continúa la pequefiesta con una sesión de Mindfulness para niño en el templo con Lama Drolma.

Este es nuestro tercer verano consecutivo y estamos muy contentos que los niños y jóvenes - vuestros peques - puedan conocer y disfruta el entorno de un templo budista con actividades para ellos y con ellos.

DOS MEJOR QUE UNA

Esta jornada familiar, tendrá lugar el 25 de julio y el 29 de agosto. Tendrá sesión de mañana y de tarde, pueden participar en sesiones sueltas o el día completo.

Si desean alojarse en el centro, puede consultar la información de nuestros tipos de alojamiento y comidas o llamarnos directamente. Para cualquier duda, estamos a tu disposición en nuestro contacto.

Para la sesión de yoga por la mañana, hará falta una toalla o esterilla. Si no tienes, te prestaremos una colchoneta en el templo.

MINDFULNESS PARA NIÑOS EN LA SESIÓN DE TARDE

Queremos niños felices, niños contentos con buenas cualidades y valores…y con esa finalidad ofrecemos una propuesta de meditación mindfulness al vasto mundo interior de los niños, desde el juego y el autoconocimiento… aprovechando (en su beneficio) su facilidad de abrirse a lo nuevo, su deseo de atención y afecto y su gran imaginación.

Por medio de las experiencias mindfulness descubrirán sus capacidades internas de observar lo que hay en su interior y en su entorno, desarrollando el estar presentes en el “aquí y ahora”, dándose cuenta de lo que pueden ver, oír, gustar, oler, sentir... sin juzgar, tan sólo observando con atención plena.

Los beneficios generales del cultivar la atención plena o mindfulness son, por ejemplo, mejorar su rendimiento a nivel escolar, disfrutar más de la vida cotidiana, gestionar y regular mejor sus emociones, autoconocerse para sentirse más seguros y confiados, enfrentar mejor miedos y estrés, aprender a cuidar su salud por medio de ejercicios de respiración, concentración, relajación y atención.

Tarifas de la actividad:

- Mayores de 16 años: 18€ media jornada o 25€ el día completo

- De 7 a 15 años: 12€ media jornada o 18€ el día completo

- 7 años o menos: entrada libre

Horario (aproximado):

10:30 - 13:30

16:30 - 18:30

Dónde

Templo Budista

Templo Budista
Dag Shang Kagyu
22438 Panillo
España

974347009 / 671642443

[email protected]

Cuándo

De 25/07/2023 10:30
29/08/2023 13:30

MAESTRO/A