Meditación Shine y Chi Kung
02/03/2018 16:00 a 04/03/2018 13:30
Templo Budista
Panillo,
España
Panillo,
España
En este curso practicaremos meditación sedente Shi ne término que significa calma mental y designa una técnica dentro del budismo tibetano que logra la estabilidad de la mente,tomando en cuenta la postura sedente y estática de meditación tradicional.
También practicaremos la meditación en movimiento con ejercicios sencillos de Chi Kung que significa trabajo con la energía, se basa en movimientos lentos y conscientes que desarrollan nuestra atención y escucha del cuerpo, logrando relajación y claridad mental.
Alternando la meditación sedente y en movimiento llegamos a tener un contacto claro con nuestro interior sentando una base para nuestra práctica cotidiana de meditación gozosa en nuestra vida
El Bhagavan dice "Con el equilibrio meditativo, conoce la realidad tal como es"
Las horas de inicio y fin que aparecen en esta publicación son orientativas. Los horarios exactos se publicarán en esta página entre 15 y 7 días antes de la fecha de inicio aproximadamente, y se enviarán mediante correo electrónico a los inscritos.
El precio de las enseñanzas no incluye comida ni alojamiento, aunque estos están disponibles para los que asistan al evento.