MEDITACIÓN SHINÉ Y CHI KUNG

19/03/2021 16:30 a 21/03/2021 13:30

Centro Budista Dag Shang Kagyu
Panillo, España

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19/03/2021 80.0 80.0 EUR
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19/03/2021 70.0 70.0 EUR

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y presencial (respetando las medidas COVID)

En este curso abordaremos la meditación de forma dinámica, relajada y profunda, para experimentar un estado no conceptual, sin elaboraciones reposando en calma.

Después de calmar nuestra mente ingresamos en el camino para desarrollar el estado real de quietud mental y la capacidad para conocer su naturaleza.

De acuerdo con su definición la quietud mental (Shine) es un estado en que la mente esta vacía de divagaciones ya se trate de pensamientos o características definidas.

Es la concentración de la mente en su naturaleza no conceptual en la que no hay embotamiento, laxitud o sopor.

De la misma manera que una gaviota que es soltada desde un barco en alta mar, siempre regresa al barco, la mente, sin importar cuanta actividad desarrolle, regresará al estado de quietud una vez que éste se ha logrado consolidar.

También practicaremos ejercicios de Chi Kung que nos permitirán desbloquear nuestro cuerpo y permitir que nuestra energía circule sin impedimentos aportándonos salud, relajación y bienestar.

"Domina tus palabras

Domina tus pensamientos

No dejes que tu cuerpo haga daño

Sigue estas indicaciones fielmente

y avanzaras en el camino de los sabios

La meditación conduce a la luz

Comprende lo que esto significa

¡Busca la sabiduría sin perder más tiempo!

Aclara tu camino hacia la liberación."

                  del Dhammapada

Dónde

Centro Budista Dag Shang Kagyu
Templo Budista de Panillo. Carretera de Panillo s/n
    c/ unica
    22438 Panillo
    España
974 34 70 09 / 671642443
reservas@dskpanillo.org

Cuándo

De 19/03/2021 16:30
21/03/2021 13:30

MAESTRO/A

LAMA SANGMO (TERESA VAZ)
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