Retiro de meditación en silencio de una semana Samatha - Vipassana con Lama Yudrön (Viviana Bustos)

El término Buda significa “despierto”.

La experiencia del despertar constituye la esencia y el núcleo de Vipassana, la meditación de la visión penetrante.

Vipassana, la visión profunda, asentada en Samatha, la calma mental, nos brinda la oportunidad de ver con claridad y de comprender nuestro cuerpo, nuestro corazón, nuestra mente y el mundo que nos rodea, ayudándonos a relacionarnos con él de un modo más inteligente y compasivo.

La práctica de la meditación Samatha-Vipassana constituye una herramienta útil para todo aquel que quiera despertar a la verdad de la vida y alcanzar, de este modo, la auténtica libertad.

¿A quienes va dirigido este retiro?

Está orientado tanto a practicantes con experiencia como para quienes se acercan por primera vez a el camino de la meditación.

Unos y otros han de venir dispuestos a trabajar en el campo de su mente con entusiasmo y perseverancia.

Requisitos para participar:

Los retirantes han de comprometerse con auto-responsabilidad a cumplir con los siguientes requisitos a fin de experimentar los beneficios de la meditación en sí mismos y dar soporte con su actitud y determinación al resto de los compañeros asistentes:

-Asistencia completa al retiro y propósito de no abandonarlo a pesar de las dificultades interiores que pudiesen surgir.

-Silencio completo. Interiorización. No comunicación visual, tampoco por gestos.

-Compromiso de 8 horas diarias de meditación sentada, y una caminando, durante el retiro.

-No se permitirá el uso de los teléfonos móviles. Estos se recogerán en la secretaría al comenzar el retiro. Por supuesto, se atenderá a cualquier necesidad de urgencia, y se facilitará un teléfono de contacto.

- Durante estos días no se harán otras prácticas

El cumplimiento de las condiciones nos ayudará a experimentar las dificultades y el gozo que la meditación procura, entrenándonos a permanecer ecuánimes ante lo que surja en nuestro interior. De este modo, reducimos nuestra reactividad habitual y el sosiego se asienta en nuestra mente. Con la práctica asidua de la meditación se obtienen estos y muchos otros beneficios temporales, y la posibilidad de la genuina libertad.

Inscripción. 

Para hacer la inscripción es necesario rellenar el siguiente formulario: Ir al formulario

Cosas necesarias a traer:

-Ropa cómoda y de abrigo, mantita.

-Linterna imprescindible (no se admitirá usar el móvil)

-Reloj silencioso (opcional)