Vipassana de 20 días Retiro Intensivo

Retiro Intensivo: Una Inmersión en el Silencio:

Un viaje de 20 días hacia la claridad, la presencia y la ecuanimidad.

Te invitamos a desconectar del ruido externo para sintonizar con tu realidad interna. Este no es solo un descanso; es un entrenamiento intensivo para la mente en un entorno de retiro diseñado para el trabajo profundo.

Samatha (Calma mental) y Vipassana (Visión profunda), representan el entrenamiento fundamental de la enseñanza de Buddha necesaria para el desarrollo de cualquiera de los yanas (vehículos), el logro de la atención plena y el Despertar.

Estructura del Retiro: Dos Fases de Profundización

El retiro se divide en dos etapas consecutivas para permitir una progresión natural en la práctica:

Fase 1: El Despertar de la Atención (Días del 24 junio al 3 de julio)

• Dirigido a: Nuevos practicantes y estudiantes antiguos.

• Enfoque: Establecer los cimientos de la técnica, desarrollar la concentración (Samadhi) y comenzar la observación de las sensaciones. Es el periodo ideal para quienes desean una base sólida o refrescar su práctica.

Fase 2: La Profundización de la experiencia (Días 3 al 12 de julio)

• Dirigido a: Quienes participen en la fase inicial pudiendo incorporarse practicantes con experiencia previa en retiros de Vipassana.

• Enfoque: Inmersión en la experiencia de la meditación. Solo práctica.

• Flexibilidad: Los estudiantes antiguos pueden incorporarse directamente a esta fase en cualquier momento.

El Entorno y la Convivencia

Para garantizar una introspección sin interferencias, hemos cuidado cada detalle:

• Alojamiento Privado: Dispondrás de una habitación individual en nuestra zona de retiros, asegurando tu espacio de descanso y soledad necesaria.

• Noble Silencio: Se mantendrá un silencio estricto durante todo el retiro. El silencio no es la ausencia de sonido, sino la creación de un espacio donde la mente puede finalmente calmarse.

• Desconexión Digital: Vivirás una experiencia libre de móviles. Sabemos que el mundo sigue girando, por lo que atenderemos cualquier necesidad urgente o comunicación puntual de emergencia que requieras a través de la organización.

Nota sobre el alojamiento: Tendrán prioridad en la asignación de habitaciones quienes realicen el retiro completo de 20 días o la fase completa de 10 días.

Ritual Diario y Práctica

El horario está diseñado para maximizar el estado de presencia desde el amanecer hasta el descanso.

Horario General: de 07:00 a 22:00 horas.

La práctica se basa en la alternancia rítmica de:

1. Meditación Sentada: El cultivo de la quietud y la observación penetrante.

2. Meditación Caminando: La integración de la atención plena en el movimiento.

¿Por qué unirte?

Este retiro es para ti si buscas ir más allá de la teoría y experimentar la realidad de tu propia mente y cuerpo. Sin distracciones, sin notificaciones, solo tú y el momento presente.

¿Qué son 20 días frente a una vida de paz? Elige Vipassana

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