CHI KUNG con PEDRO VALENCIA

El chi, la energía.

El Chi es el elemento constante en la práctica de Chi Kung y Tai Chi. Dentro del marco de las prácticas, esta energía se contempla como tal sin misticismo: una fuente que nos proporciona vida. Es el aire que respiramos, es el calor que percibimos, es la luz que vemos y todo nuestro ser es una manifestación energética dentro de un soporte físico. Al practicar, simplemente nos volveremos más conscientes de su existencia y de su importante papel para nuestro cuerpo y mente.
La práctica del Tai Chi y Chi Kung no requiere cualidades físicas especiales. Se verán beneficiadas todas las personas que quieren mejorar su salud física, su estado emocional, o quieren encontrar un camino para la realización personal.

Los beneficios del Chi Kung

Numerosos estudios científicos han llegado a la conclusión de que una correcta práctica asidua del Chi Kung disminuye las dolencias físicas, problemas respiratorios, circulatorios, digestivos, nerviosos y articulares. Ayuda a adquirir hábitos de una vida más saludable, a paliar los efectos negativos del estrés y del sedentarismo. También es un excelente complemento para algunas rehabilitaciones fisiológicas. Las investigaciones clínicas llevadas a cabo en China y en Estados Unidos han confirmado los efectos beneficiosos del Chi Kung en muchos tratamientos médicos y lo recomiendan como método preventivo para muchas enfermedades.

El curso del maestro Pedro Valencia se enfocará en desarrollar los ejercicios de Chi Kung para que los asistentes puedan experimentar sus efectos positivos durante el fin de semana. Pedro impartirá ejercicios mezclados de chi kung estáticos que se hacen sin pasos y también dinámicos con pasos.

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HORARIO

SÁBADO

10:00 - 11:30

12:00 - 13:00

16:30 - 18:30

22:00 - 23:00