MEDITACIÓN Y CHI KUNG

En este curso abordaremos las condiciones necesarias para realizar una práctica de meditación que nos permita llegar a percibir el punto de vista inefable y correcto, para pacificar nuestra mente, manteniéndonos en un estado de reposo lleno de conciencia, un estado de vacuidad no elaborada. 

Shine que significa "Calma Mental" es la técnica que nos permite incorporar todos los requisitos de una forma clara y sencilla para realizar nuestra práctica cotidiana de meditación sedente.

Chi Kung que significa "trabajo con la energía" es la técnica que nos permite incidir directamente en nuestro bloqueos a través de ejercicios corporales que permiten la relajación y concentración de nuestra mente, además de muchos beneficios para nuestra salud. 

La propuesta para este curso es una introducción a la meditación de una forma dinámica y profunda para experimentar un estado flúido sin elaboración, reposando en paz en todo lo que acontezca de forma natural.

"Aquellos que llegan al final del camino

encuentran la libertad soberana

de los deseos y las penas

libertad sin ataduras 

aquellos que despiertan

no descansan en el mismo lugar

cual cisnes se elevan del lago

y emprenden de nuevo el vuelo

en el aire se levantan y siguen

cursos transparentes, difíciles de ver

sin acumular, ni atesorar

el conocimiento es su alimento

viven en la vacuidad

han aprendido a ser libres"

del Dharmapada, enseñanzas de Buda