Transformar las emociones con meditacion

Curso para reconocer, aceptar, convivir y transformar las emociones cotidianas, por medio de ejercicios de meditación gradual.

¿Cómo convivir con nuestras emociones? ¿Cómo reconocerlas? ¿Cómo impedir que nos desequilibren e impidan el desarrollo de todo nuestro potencial espiritual positivo? ¿Cómo transformarlas en sabiduría? ¿Cómo neutralizarlas? ¿Por qué tenemos miedo a experimentarlas, a sentirlas, a aceptarlas?

¿Por qué somos adictos a algunas en particular?

¿Dónde surgen las emociones? ¿Dónde están? ¿Adonde se van? Surgen en nuestra mente y existen en ella por un tiempo determinado, mientras las sostenemos ahí, y tarde o temprano suelen desaparecer.

Y ¿qué es la mente (también mencionada como psique, alma, espíritu, ser, conciencia o ente)? Es aquello con lo que percibimos todo, en donde se manifiestan los pensamientos y las emociones... [Unión de vacuidad, claridad y conocimiento].

El Ego y la autoestima correcta. En general todas las emociones alimentan el ego y hay que captar que es el ego, quién se siente vivo cuando estamos bajo el poder de alguna emoción. Las emociones son sus juguetes y "él" se siente el rey y no quiere dejar de serlo. Por ello cuando encontramos la paz interior y la calma mental el ego se resite y lucha por recobrar su poder... por miedo a desaparecer.

Viernes: 16.00 a 18.30 Enseñanzas // 19.00 a 20.30 Explicación de la pudja de Chenrezig

Sábado: 10.00 a 13.30 Enseñanzas con un descanso 

                16.00 a 18.30 Enseñanzas // 19.00 a 20.30 Explicación de la pudja de Tara

Domingo: 10.00 a 13.30 Enseñanzas con un descanso